Wenn du es eilig hast, gehe langsam

Immer mehr Menschen klagen über zuviel Terminstress. Der Kalender diktiert den Tagesablauf, und die gesunde Work-Life-Balance ist außer Kraft gesetzt, denn meist wird die überwiegende Zeit und Energie in den Beruf investiert.  Hier setzen Seiwerts Interventionsmechanismen zum sinnvollen Umgang mit Zeit an. Die individuellen Lebensziele in verschiedenen Lebensbereichen werden in umsetzbare Drehbücher umgeplant und mit neuen Prioritäten versehen. Besonders nachhaltig wirken die Gegenüberstellungen der Wortpaare „Effizienz – Effektivität“ und „Dringlichkeit – Wichtigkeit“.

Wer sich selbstreflektierend mit den gestellten Fragen und Aufgaben wie der eigenen Grabrede befasst, erhält sehr schnell erste Ansatzpunkte für einen neuen Umgang mit sich und der Zeit. Tipps zur Wochen- und Tagesplanung ermöglichen die kurzfristige Veränderung.

Die nicht immer neuen Inhalte werden allerdings durch zahlreiche akustische Features veredelt. Wechselnde Stimmen, realistische Gesprächsszenen und pointierte Soundeffekte bieten ein kurzweiliges akustisches Spektrum. Die Umsetzung des gedruckten Klassikers in ein Hörbuch ist mit diesen zwei CDs besonders gelungen.

(toto)

Der krank machende Tempotrend der letzten Jahre gehört der Vergangenheit an – doch wie lassen sich Gelassenheit und modernes Leben miteinander in Einklang bringen? Lothar J. Seiwert zeigt, wie man dieses Gleichgewicht herstellen kann: durch effektives Zeitmanagement. Das bedeutet mehr als das bloße Sortieren der täglichen Arbeit nach Prioritäten. Weitaus wichtiger sind ein ganzheitliches Selbstmanagement und eine aktive Lebensgestaltung. Mit seinem siebenstufigen Erfolgsprogramm können persönliche Lebensvisionen erarbeitet, konkrete Lebensziele formuliert und geeignete Erfolgsstrategien entwickelt werden.