Achtsamkeit und Organisation: Ein guter Plan

Struktur und Selbstreflexion - das verbindet Ein guter Plan und hat dadurch bereits viele Fans gewonnen. Der ökologische Verlag bringt Journale, Notizbücher und Terminkalender heraus, die auch der Psyche guttun. Weil wir alle gerade mehr als nur Termine im Kopf haben.

Undatiert - Ein guter Plan Zeitlos
Das Buch, das ein Leben verändert! Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Man lernt wieder auf seine Bedürfnisse zu achten, Burnout-Faktoren im Blick zu halten und die Kontrolle über das Leben zurückzuerobern. Mehr Infos: Ein guter Plan Zeitlos

Eine gute Nacht - in 100 Tagen zur Schlafroutine
Das Buch Eine gute Nacht hilft, in 100 Tagen eine gute Schlafroutine zu entwickeln und zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch zeigt 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung auf. Die Schlafexpertin Lina-Maria Schön erklärt einfühlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig im Alltag integrieren lassen.
Mehr Infos: Eine gute Nacht

Das große Buch der guten Gedanken
Hier erwarten die Nutzer 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie. Wie schon lange von der Gute Plan-Community gewünscht: Die besten Inhalte aus vielen Jahren gebündelt an einem Ort. Das sehr nachgefragte Buch ist ein Durchblätter- und Inspirationsbuch, welches in Zeiten von Stress und Überwältigung den Nutzern ganz undogmatisch mit guten Gedanken, viel Empathie und der nötigen Prise Humor zur Seite steht.
Mehr Infos: Das große Buch der guten Gedanken

Das große Buch der Selbstreflexion
Die Welt der Achtsamkeit und Psychologie in 100 Techniken! Das Nachfolgewerk zum vorher genannten Buch. In Das große Buch der Selbstreflexion findet man die besten Reflexionen aus vielen Jahren und die effektivsten Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis gebündelt an einem Ort. Ein Arbeits- und Reflexionsbuch, das in Zeiten von Unsicherheit und Chaos ganz pragmatisch den Weg zu Erkenntnis und Klarheit zeigt. 
Der Weg zur Selbstreflexion: Das große Buch der Selbstreflexion

Auch digital: Ein guter Plan Digital 2024

Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original gibt es nun auch als digitale Version: Ein guter Plan Di‍gi‍tal2024 ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Man lernt sich kennen und behält seinen Stresslevel im Blick und holt sich die Kontrolle über das Leben zurück.
Mehr Infos: Ein guter Plan 2024: Digitaler Terminkalender für mehr Achtsamkeit